随着时代的进步，生活节奏的加快，我们的身体似乎越来越需要得到锻炼和放松。８月８日是全民健身日，这是一个倡导全民参与、共享健康快乐的特殊日子。８月７日晚上，“全民健身与奥运同行”２０２４年嘉定区“全民健身日”主题活动暨嘉定区全民健身志愿服务活动在保利大剧院水景广场举行。

健身护照６．０让运动体验更多选择

在“全民健身与奥运同行”２０２４年嘉定区“全民健身日”主题活动上，嘉定全民健身护照６．０版正式发布。据介绍，嘉定全民健身护照始发于２０１８年，从１．０版的１０余家体育场馆扩容到今年６．０版，纳入了３０家体育商户，每年为市民提供各种运动项目免费或优惠体验。今年的嘉定区全民健身志愿服务也在这一天发布。次今年更是积极发挥奥运效应，将射箭、攀岩、网球、击剑、弹弓等体育商户增纳入健身护照使用范围内，让嘉定市民的运动体验选择更多、趣味更浓。

“解锁”远香湖运动新体验

上海市慈善基金会嘉定区代表处与嘉定区体育局联合举办的公益运动市集。轮滑、滑板、弹弓、智能飞镖、模拟高尔夫……在远香湖畔的水景广场上，一场充满时尚气息的体育项目组成的运动集市出现在活动现场，市民们伴着湖面吹来的晚风，感受运动的乐趣。

在这集市中文体商展融合不仅丰富了嘉定市民夏日运动的新体验，同时也拉动夜经济消费。乔山、李宁、尤尼克斯、ＣＴＣＣ周边等一波体育用品，押金丝嵌宝、苏绣、海派盘扣等非遗文化产品，也都在活动现场进行展示及销售，让喜欢购物的苏小姐直呼“买”不过瘾。嘉定区代表处在次设摊，运动员和市民们驻足了解“绽放·微笑”涉案困境未成年人救助项目；为“同心童梦”未成年大重病儿童捐款；在爱心留言板上留下善言；他们用自身的行动传递双倍的“多巴胺”。

“活力嘉倍　静享运动”２０２４年嘉定区全民健身日远香湖定向赛在上海保利大剧院水景平台开跑，吸引近２００人参加。定向赛全程约５公里，５人一队，通过团队配合，开启运动时光。　下午，远香湖畔的水景平台上出现了一群荧光绿的身影。有的人佩戴着专业的运动装备，更多人只是头顶防晒帽、脚穿运动鞋，装备各不相同，但每个人脸上都写满了跃跃欲试。

完成了简单的热身活动以后，比赛开始。与一般赛事不同，本次比赛需要采用统一的“定向计时系统”，各队伍通过微信小程序了解定向路线，每到一个任务点，完成花式打卡后，才能看到下一个任务点位。江南书局是本次打卡点位之一。在这个点位，全队需要选择一条全民健身的相关标语，并将标语用毛笔写在空白纸扇上方可通关。这个打卡任务给参赛者们留下了深刻的印象。“在这一关我们不仅要尝试在扇子上写字，还要和队友一起合作，书写我们全民运动的口号，我们队写的是‘全民运动健身’。”参赛者金豹说。除了江南书局，嘉定图书馆、石冈门塘休闲公园等远香湖沿岸的五个点位也设置了不同的趣味任务，参赛者需完成扔飞盘、你画我猜等小游戏，才能完成打卡，解锁下一个任务点。全民健身日的设立是为了纪念北京奥运会的成功举办。又是一届奥运时，大家积极投入健身运动活动也是用行动为奥运健儿们加油。奥运会忠实观众潘定琴表示：“看到中国拿了这么多奖牌，我觉得自豪。平时我和朋友经常来远香湖附近跑步，看到中国队的运动成绩这么好，我们也更有动力了。”