图片附件

图片附件

为进一步推进健康名山建设，提升我区干部人才的心理健康水平，增强心理调适能力，营造积极向上的工作氛围。8月26日，区委组织部联合区卫健局在区委、区政府一楼一号会议室举办了“蒙山讲坛”—干部人才心理健康专题讲座。旨在通过专业指导与互动交流，为全区干部人才提供心理健康方面的支持与帮助。区卫健局局长陈颗参会并讲话，全区各企事业单位干部职工代表参加此次讲座。

本次讲座邀请华西心理卫生中心副教授、副主任医师刘善明，从压力的定义和分类、个人压力分析、压力反应倾向分析、压力管理的误区、寻找适合自己的自我减压技巧等方面进行了详细讲解。刘教授的授课深入浅出、内容新颖、学来即用，为我们积极应对生活中出现的问题提供了行之有效的途径和方法。此次讲座反响热烈，效果显著，受到广大干部职工的一致好评。

讲座后，名山区卫健局局长陈颗同志提出三点建议：一是要高度重视心理健康教育。二是要提升自我调适能力。三是要营造积极的心理健康氛围。