“对于我们老年人来说，经常都是道听途说一些养生知识，很难得有专业的医生给我们指导，希望以后多开展这样的讲座，让我们能更清楚地了解自己的身体状况，更科学合理地养生”。在养生课堂听取讲座的刘阿姨说。

为深入推进全民健康网格化服务，提高辖区老年群体自我保健能力，倡导合理健康卫生的生活方式，近日，瓯宁街道联合市中西医结合医院在福宁社区开展“秋冬养生：老年人中医健康观”主题讲座，并为老年群众提供义诊服务。

讲座中，来自中西医结合医院内二科的杨建伟医生认真、通俗地向老年群众讲解各类慢性病产生的原因、症状及危害，提倡老年人关注自身健康，对慢性病要做到早发现、早治疗、早控制，建议老年人在生活中合理膳食，限制盐、糖、油摄入，戒烟戒酒，适量运动，提高对高血压疾病的重视。同时，引导老年群众调整心理状态，以乐观积极的心态快乐生活。

讲座结束后，中西医结合医院的医护人员还为现场老年群众提供了免费量血压、测血糖和中医针灸服务。

“我这肩周炎已经好几个月了，经过这么一针灸，确实轻松了很多，我们祖国的中医理疗真的是了不起”。在活动现场做中医理疗的张阿姨高兴地说。

此次活动进一步提高了老年群体的健康意识，为继续做好老年人等特殊群体公益服务、共同推动全龄友好街道建设奠定了坚实基础。（瓯宁街道 柯斌）