蓄能心理稳情绪。召开学生心理健康相关工作班主任座谈会3次，为师生们心灵解压，蓄能期末考试。利用主题班会组织学生收看减压调适、励志求学等视频，安排考试心理素质较强的同学分享考前应对不良情绪的技巧，引导同学们树立正确的考试观，疏导不良情绪，坦然面对期末考试。

图片附件

营造氛围强信心。学校通过LED屏滚动播放励志标语，举办“青春言盛世，筑梦向未来”演讲比赛，开展全校猜灯谜游园活动、继承传统文化班级活动等形式营造良好轻松的学习氛围，激发学生进取拼搏的精神，增强期末备考的信心。针对心理压力较大的个别学生，鼓励班主任及科任老师通过家访、电话、微信等方式，与学生家长或监护人充分沟通；设置“爱心连线站”，学生可免费通过学校座机给家长打电话沟通交流，及时化解心理“疙瘩”，调整到考前最佳状态。

体质活动减压力。每天坚持开展阳光体育跑步运动和课间韵律操，增强学生体质和抗压能力。学校体育器材室面向全体师生开放，老师和学生可以在课间、午餐晚餐后等休息时段根据个人兴趣爱好，选择篮球、羽毛球、踢毽子等不同的器材锻炼身体，通过运动缓解学习疲劳，愉悦身心。