为缓解广大女职工的心理压力，守护职工身心健康，3月4日上午，县总工会女职工委员会组织开展了心理健康专题讲座。活动特别邀请国家二级心理咨询师盛丽蓉老师授课，各基层企业工会的70余名女职工参加了此次活动。

授课前，盛老师通过破冰游戏“面对面”拉近了女职工们的距离，增进彼此了解，营造了轻松愉快的讲座氛围。讲座现场，盛老师以丰富的工作经验为基础，结合女性心理治疗的专业优势，内容涵盖了送给自己的心灵礼物——爱己爱人、心理减压方法、身心放松技巧以及爱的语言练习等多个方面。通过生动有趣的讲解和互动体验活动，引导大家学会如何关爱自己、如何与他人建立良好的人际关系、如何在工作和生活中保持积极的心态。活动现场气氛热烈，女职工们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。

通过此次讲座，大家不仅学到了实用的心理健康知识，还学会了如何运用这些知识来调节自己的情绪和压力，为今后的工作和生活注入了新的活力和动力。接下来县总工会女工委将通过一系列的活动，让广大女职工们释放压力，感受全身心的放松与愉悦，舒心工作，健康生活，为社会高质量发展注入“心”动能。