在我市的公园步道、小区广场、乡村街巷，健步走已成为冬日里最具活力的风景。灵武健步协会自2021年成立以来，以科学规范的骏马健步操为载体，不仅让中老年人在运动中收获健康，更点燃了全市冬季全民健身的热情，书写了“全民健身、乐享生活”的生动篇章。

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近日，记者在市体育馆看到，一支近百人的健步走队伍正随着音乐节奏有序行进。队员们步伐统一，精神饱满，成为冬日里一道充满活力的风景。

“刚成立的时候，自发的有四五个人，每天在西湖坚持，最后越来越多的人参与进来，现在已经发展到16支队伍，几乎涉及灵武所有的公园步道，每天健步的有一两千人。”健步协会会长黎新军说。

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在健身方法上，协会推广的“骏马健步”套路具备系统性和理论依据。该套路共分为三套操节，累计包含72个动作，其动作设计结合人体穴位原理创编而成，体现了科学健身的理念。

对于队伍中的中老年人来说，健步走不仅是一项健身运动，更是一种时尚的生活方式，大家在锻炼中增进友谊、收获健康，日子过得充实又快乐。

目前，健步走协会的队伍已广泛分布于体育场、西湖、镇河塔、尚景名苑等城区公共空间及部分乡村，形成了规范有序的组织网络，活动的持续开展为激发市民健身热情，提升市民健康水平发挥了积极作用。