春节将至，亲朋好友的各种饭局也跟着多起来。但对于痛风患者而言，“把酒言欢”却是痛并快乐着。近日，记者在县内各医疗机构了解到，每到节日前后，都是痛风发作的高峰期，就诊人数较平时有大幅增加。而究其原因，主要和饮食不节制有关。为此，县人民医院风湿免疫科门诊副主任医师万绍芬提醒市民，预防痛风，关键是“管住嘴”。

预防痛风关键要“管住嘴”

据万绍芬介绍，痛风的病因是高尿酸血症，除了少数先天性嘌呤代谢异常的病患之外，绝大多数的患者还是因为摄取了过多富含嘌呤的食物，使得血中尿酸值长期偏高所造成的。生活中，高嘌呤的食物几乎和“大鱼大肉”画上等号，包括海鲜类、红肉、动物内脏以及浓肉汤。

另外，很多人都知道啤酒是引发痛风的元凶，但有市民心存侥幸，“不能喝啤酒，红酒、白酒总可以来一点吧。”但事实上，只要是酒精，就会升高血尿酸，妨碍尿酸的排泄，诱发痛风。并且，除了酒精以外，甜饮料中含有大量的果糖，也可间接引起血尿酸升高，痛风患者尽量少喝甜饮料，尤其是碳酸饮料。

总之，节日期间，面对美酒佳肴市民一定要谨慎。在享用节日美食的同时，应多吃时令蔬菜、水果、豆制品、杏仁、栗子等碱性食物，也可以多喝点茶。

治疗痛风要及时

当然，如果痛风已经发作了，则需要做好止痛工作。

“临床上，我们遇到过这类病人，痛风急性发作时，立即服用降尿酸药物，结果却发现越是降尿酸，关节却越发肿痛。”万绍芬介绍，这是因为，痛风只是一个表面的现象，而体内的尿酸过高才是疾病的根本原因。尿酸不高，自然不会有尿酸的结晶，也就不会有临床上痛风的症状了。

因此，在面对痛风急性发作时，首先要考虑的是止痛，也就是要先治标。此时，给关节冰敷是不错的止痛选择。通常情况下，痛风会在几天后自行缓解。但如果还是没有改变饮食和生活习惯，下次发作会在不久后再度到来，而且每一次的间隔时间越来越短。长期尿酸值偏高、痛风又频繁发作，就必须长期服用药物控制，并做好定期检查，接受系统规范的专科治疗，以防急性痛风的发生。（钟维蓉）