外国语学院1615201班开展“心理沙盘”主题班会活动
| 所在地区： | 黑龙江-- | 发布日期： | 2019年4月2日 |
为进一步提升外国语学院学生的心理素质修养，塑造同学们积极平和的健康心态，3月27日上午，在我校心理健康教育中心老师杨晶晶的带领下，外国语学院1615201班“心理沙盘”主题班会活动在“心起点驿站”心理辅导站举办。
活动上，杨晶晶首先向同学们示范了“心理沙盘”活动的方法、要求和作用，让同学们感受沙箱中的沙子，并分组进行了两轮不同主题的沙盘体验。在体验中，杨晶晶让同学们每人选取一件最能代表自己目前心理状态的沙具，鼓励同学们分享自己的想法并相互倾听。通过观察同学们的在第一轮体验中的行为，杨晶晶在第二轮体验中进一步提出不同要求，帮助同学们分析自己的心理状况。
活动最后，杨晶晶对本次心理沙盘活动进行了总结，并对1615201班的各位同学致以美好祝愿。活动结束后，不少同学还与杨晶晶进行了进一步的心理咨询和交流，同学们都表示本次活动收益颇丰。
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