南区举办“管理压力，从‘心’开始”专题讲座
| 所在地区： | 安徽-- | 发布日期： | 2019年4月10日 |
为更好地践行“改善服务，打造‘暧医?暖院’活动”，缓解医务人员心理压力，4月3日下午，由南区科教科与南区分工会联合举办的“管理压力，从‘心’开始”专题讲座，邀请了安徽医科大学公共卫生学院党委书记、副教授潘莉莉前来授课。此次讲座由南区科教科副科长计玉超主持，南区院办（宣传）主任、分工会主席刘娟参会并致辞，近两百位医务人员参加。
潘莉莉教授以一组生动的漫画，引入“职业压力”这一主题，深入浅出地带领大家从作用机制、心理模型和压力来源重新认识什么是压力，压力会怎样影响我们的健康，以及怎样通过调整价值观，提高心理弹性、社会弹性与生理弹性，来增强管理压力的能力。潘莉莉教授指出，压力是每个人生活中不可避免的存在，我们可以学习如何释放压力，如何将压力转化为动力，也更应思考自己对于目标的追逐是否是一种“幸福的假象”，判断他人的标准是否真的适用于自己，从而调整预期，活出自己的“幸福人生”。
参加讲座的许多员工纷纷表示很喜欢这样的课程，平日多忙于工作和生活琐事，应该更加关爱自己。刘娟指出，身心健康是一切工作的基础，医务人员若拥有更满意的生活和更高的幸福感，也能以更好的精神风貌服务患者，实现医患共赢。（南区科教科胡怡然/文 南区院办 梁朝金、南区科教科管丽丽/图 计玉超、李军军/审核）
责编：方雯
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