我县举办健康养生科普讲座
| 所在地区： | 广东-广州- | 发布日期： | 2019年4月10日 |
建设快讯正文
为深入贯彻落实党的十九大精神，进一步增强我县公务员养生保健意识，培育健康新风。4月9号下午，我县邀请广州中医药大学教授、主任医师、博士生导师、博士后合作导师郑学宝，为我县300多名公务员科普健康养生知识。
郑学宝教授从什么是养生、为什么要养生、怎样养生和养生乱象四个方面，结合中西医学的差异，详细讲解了中医养生的主要特点及医食同源的根据等问题。郑教授强调养生观念在于早养成、早预防、常做中医体检，养生要顺应自然规律和因人因地因事而异。
郑教授还引导大家要加强自我保健，掌握身体重要养生穴位，建议大家在注意身体健康的同时，更要有良好的心境，正确的对待自己，保持乐观的心态，使得心理生理共同健康。并现场教大家养生体操，预防颈椎病、肩周炎等职业病。
按照客观、公正、公开的原则，本条信息受业主方委托独家指定在中国建设招标网 www.jszhaobiao.com 发布
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