“春姑娘”不愧是出了名的善变，本周初火辣辣的阳光让人忍不住要把夏天的装备都搬出来，紧接而来的冷空气又把我们一下子带回了冬天。冷空气过后我县温度大跳水，昨天早晨最低温9℃起步，伴随着阵阵西北风，体感也是相当的冷。

　　好消息是，今天开始我县天气将会开始转好，气温回升，未来几天最高气温都将维持在20℃上下。具体天气：周五(12日)晴到多云，8~20℃；周六(13日)多云，10~22℃；周日(14日)多云，12~21℃。

　　本周我县气温起伏大，会使人体的免疫力下降，容易引发呼吸道等疾病，大家一定要注意增添衣物。尤其早晨气温仍然较低，需预防感冒等疾病。此外4月已经进入了飞絮季，对于柳絮过敏或者有过敏性鼻炎的市民千万要注意防护。

　　一般来说，上午10时至下午4时是飞絮的高发时段，如果一定要外出，尽可能选择杨柳絮比较少的早晨、晚上或是雨后。在飞絮季，易感人群出门时最好“全副武装”：戴口罩防花粉、柳絮飞鼻孔；骑自行车或电动车时戴上眼镜，以免柳絮飞入眼中，影响正常行驶。另外，如果手臂也会过敏，建议披一件薄外套。

　　柳絮触到皮肤，要及时清除，最好用温水冲洗。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹状况严重，要及时就医。此外，易感人群三餐可以适当补充维生素C和维生素E，小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘都是不错的选择。此外，也可以在烧菜时，多放一些生姜，有助于减轻因过敏导致的身体炎症。