17 岁高中生小许（化名）从小就是“奶茶一族”，经常要喝奶茶或饮料，长期下来造成满嘴烂牙，连口腔科医生都吓一跳。

小许一张嘴，医生惊呆了——一嘴牙齿中，有一半龋齿，其中有1颗需要进行治疗，也就是俗称的烂神经。

原来，小许有一个很多人都有的爱好：喝奶茶。“平时不爱喝水，就爱喝奶茶。”

小许的妈妈懊恼不已，长期以来，小许对奶茶很“上瘾”，逛街时，看见奶茶总要买一杯，有时候在家也会点外卖。喝奶茶容易胖，是大多数人都知道的，但是没想到，在肥胖来临之前，牙齿先顶不住了。

针对小许的牙齿状况，医生对龋齿进行了初步处理，并叮嘱小许，在补牙期间，千万不能再喝奶茶了，最好以后都戒掉。“像这样喝饮料导致的龋齿，我们这儿并不少见。”就在接诊小许之前，有一位22岁的小伙子来口腔科，也是十几个龋齿，牙齿的几个面都蛀了，连最易清洗的2颗前牙因为软垢堆积烂掉了。问其原因，是因为爱喝碳酸饮料。“其实，龋齿产生要同时满足4个条件，并不是那么容易的。”口腔科医生介绍，从医学上说，龋齿的产生需要宿主（这里指牙齿）、环境、细菌、时间共同作用下产生。通俗地说，只有致龋菌，利用食物作为主要能源作用于牙齿，并且满足较长时间的条件，才会发生龋齿。像小许这样爱喝奶茶，长时间喝奶茶，就满足了龋齿发生的4个条件。可见，年轻人爱喝的饮料，“杀伤力”还是挺大。

每一颗牙齿“ 变坏”，都有一个过程。以喝碳酸饮料导致龋齿举例，碳酸饮料含有较多的碳酸，牙齿长期处于碳酸环境中发生牙釉质脱矿，长此以往牙齿表层出现缺损。除了酸的作用，碳酸饮料还含有大量的糖。一瓶500毫升的碳酸饮料含有大约为60克的糖，相当于放了16块方糖。饮料中的糖被牙菌斑中的细菌利用后又会产生，加重牙齿表面的酸蚀，使牙齿变得粗糙，更容易附着食物残渣和细菌，最终牙釉质抵抗不住了，细菌就会“攻入”牙本质，引起蛀牙。随着时间的推移，甚至会波及牙髓而产生牙髓炎。因此，医生建议，如果不能戒掉饮料，就要改变喝饮料的习惯，比如在喝完饮料之后马上刷牙漱口。

防蛀牙两大“利器”

窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将窝沟封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，当它流入并渗透窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，能够阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。

窝沟封闭的最佳时机为牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候。

1.儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出4年之内。

2.乳磨牙3－4岁，第一恒磨牙6－7岁，第二恒磨牙11－13岁，双尖牙9－13岁。

3.对口腔卫生不良的残疾儿童，虽然年龄较大或牙齿萌出口腔时间较久，可考虑放宽窝沟封闭的年龄。

巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。 是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

编辑：陆维佳

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