不要天天洗澡！

不要天天洗澡！

不要天天洗澡！

       皮肤科王耀成主任说，重要的事情说三遍，这个季节不要天天洗澡！

新手妈妈小晨（化名）最近有件烦心事儿，1岁半的女儿身上不停地脱皮，原本娇嫩的皮肤出现了不同程度的脱屑、发红，甚至皲裂。因为感觉到痒，孩子总会用手去挠。

皮肤科主任王耀成分析主要原因是父母太爱干净，给宝宝洗澡洗得过于勤快。

小晨说，自己家的宝宝出生在夏天，所以每天都会给宝宝洗澡。而且每次洗澡后，都有仔细给她润肤露。没想到居然是因为洗澡太频繁才导致皮肤干燥引起宝宝不适，真的是又心疼又自责。

王耀成解释，这主要是因为婴幼儿皮脂腺发育不完善，肌肤薄嫩，皮肤的厚度只有成年人的1/3，任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适。再有，宝宝的皮脂分泌少，许多家长在勤快地为他们洗澡的时候，其实宝宝原本就很薄的皮肤角质层被水浸泡后会变得更加松散，皮肤屏障很容易遭到破坏变得干燥。

王耀成建议，如果每次给宝宝更换尿布的时候都清洁臀部，一周给宝宝洗3次澡就足够了，没有必要每天洗。

冬季皮肤干痒的情况，不止发生在小宝宝身上。“皮肤干痒是冬季很常见的皮肤病，高峰期的时候，一天接诊10多个人。”王耀成介绍，皮肤干痒已经成了冬季很常见的皮肤病，天气冷了之后，每天都有患者实在痒得受不了来看医生。最严重的患者，衣服上、大腿上、腰腹间都是一片片的白屑，而且伴有干痒难忍的症状，白天的时候还好，一到晚上，恨不得把皮挠下来。

（天天洗澡的小腿皮肤）

是什么原因造成的呢？

王耀成说，其实冬天皮肤干燥是大部分人都会出现的情况，很多人觉得皮肤不舒服就会增加洗澡的频率。越干越洗，越洗越干，形成了恶性循环。另外，开热空调、用电热毯等保暖措施，也会加剧皮肤干燥的程度。

防止冬季皮肤干痒

“戒”掉爱洗澡的习惯，普通人隔天洗一次澡为佳。洗澡时，水温不宜太热，在洗澡之后，要记得涂上润肤露，保持皮肤湿润。

“事实上，就算不洗澡，也建议每天涂润肤露。”在护肤时，很多人都有误区，觉得洗了澡才要擦润肤露，其实无论是否洗澡，每天都应该擦润肤露保持皮肤湿润。在选择润肤产品时，可以选择婴儿用的，减少对皮肤的刺激。

编辑：陆维佳

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