安泰：六字诀公益课程结课
| 所在地区： | 福建-- | 发布日期： | 2019年4月17日 |
建设快讯正文
六字诀，即六字养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸引导，充分诱发和调动脏腑潜在能力来抵抗疾病和侵袭。
4月17日上午，安泰街道综合文化站联合智信社区在线老年大学开设的六字诀公益课程结课了。为期2个月的课程，老师通过数字电视远程进行教学，指导学员通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六字不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，再配合吸气，以牵动不同脏腑经络气血的运行，来达到锻炼内脏，调节气血，平衡阴阳的目的。
此次课程，让市民群众进一步了解了健身气功与科学健身养生知识，领略中华传统体育的魅力。
按照客观、公正、公开的原则，本条信息受业主方委托独家指定在中国建设招标网 www.jszhaobiao.com 发布
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