为进一步普及心理健康知识，提高老人的心理健康素质，帮助老年人更好地应对心身健康问题，金石滩街道金满社区联合幸福联盟心理咨询志愿服务队开展老年人心理咨询互动体验式讲座。

　　本次讲座特别邀请国家二级心理咨询师郑娜老师为大家开展以“动动手指心情好”为主题的老年人心理健康互动体验讲座。讲座围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素进行了探讨，着重对老年人经常遇到的心理问题进行了讲解。讲解之后，郑老师带领大家一起做健康手指操，这套手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手部、腕部疲劳，还能很好放松大脑，缓解压力。大家纷纷表示，这次讲座很有意义，回家也要继续练习手指操。

　　本次讲座的开展，有利于增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力，对老年人树立健康心态和形成良好的生活习惯有着积极的促进作用。