随着生活水平的提高，血脂异常的患病率也在不断升高，为了加强社区居民对血脂异常基本知识的了解、增强居民自我保护能力，虎林市社区卫生服务中心联合西苑社区于2019年04月29日在西苑社区三楼多媒体教室进行了血脂异常防治知识健康教育讲座。

       此次讲座是由官延铎主任医师主讲。主要讲述了动脉粥样硬化是心血管疾病的重要病理基础，动脉硬化发生的核心是血脂异常。官主任指出，防治血脂异常要从源头抓起，也就是要从调整生活方式开始，养成健康的生活习惯，包括饮食习惯和适度锻炼。饮食要清淡，减少饱和脂肪酸和胆固醇（包括动物脂肪、人造油等，胆固醇含量较高的食物有动物内脏、蛋黄、鱿鱼等）的摄入，多吃粗粮、杂粮、豆制品、蔬菜瓜果，尤其是绿色和深色蔬菜等，多食用含纤维素和矿物质高的食物，多吃含蛋白质高而又低脂肪的鱼类，少吃油炸食品。

最后官大夫用通俗的语言列举了生活中的实例，纠正了居民的错误观念及行为。同时，还为居民现场解答了在高血脂症防治常识、中医用药方法、中医用药品种等方面存在的疑问。

      通过本次讲座居民了解到血脂异常对身体的危害，有效增强了居民对保护身体健康和预防血脂异常疾病的意识，受到了居民的一致好评，达到了预期目标。