上

午

起  床：6:30-6:50

早  操：6:50-7:05

洗  漱：7:05-7:20

早  餐：7:20

预  备：7:50-8:00

第一节：8:00-8:45

第二节：8:55-9:40

第三节：10:20 -11:05

第四节：11:15-12:00

下

午

午  餐：12:00

午  休：12:50-14:20

预  备：14:20-14:30

第五节：14:30-15:15

第六节：15:25-16:10

第七节：16:20-17:05

第八节：17:15-18:00

晚

上

晚  餐：18:00

预  备：19:30-19:40

第九节：19:40-20:25

第十节：20:35-21:20

熄  灯：22:30

备

注

1.工作日上午9:40-10:20为全院师生户外活动时间，下午17:00-18:00各部门可自行安排坐班人员进行户外运动。

2.星期五下午前两节教研室活动，后两节教职工理论学习和党团活动。