近日，延庆区老年书画研究会在区老年大学一楼会议室组织开展了书法讲座，宋立中老师为学员们讲解了怀素草书《自叙帖》，从识其字、懂其意、背其文、临其书四方面介绍了相关书法知识。老年书画研究会会长姚恒、副会长张文宗及百余名研究会会员参加了讲座学习。

　　怀素《自叙帖》是中国书法史上空前绝后的狂草珍品，被称为中华第一草书，系中华十大传世名帖之一。宋立中老师详细讲解怀素《自叙帖》时代背景和释文、译文、字体间架结构，希望同学们从单字入手，逐步讲究草法、笔法的变化，熟练后要“敢入禁区”，大胆下笔。讲座中，学员们也分享了自己书写的临摹作品，宋老师也现场点评进行指导。此次讲座是怀素草书《自叙帖》的第三讲，现已累计400余人次参加学习。

　　此次草书讲座得到了会员们的一致好评，不仅增长了自身对草书的理解和认识，也提升了临摹能力和水平。会员们表示要把讲座内容学好、用好，做好书法艺术的传承工作，让更多的人了解书法、爱上书法。