4月22日，博雅书院邀请了高级礼仪指导师、高级形象设计师、第16届亚运会礼仪主讲老师，第27届金鸡百花电影节礼仪导师刘科在顺德校区为书院200多名骨干进行礼仪培训。本次培训主题是“以礼仪之广博，造形象之优雅。”

课堂伊始，刘科以“形象展现细节，细节体现素质”一句话引入了“外形塑造”的主题。外形塑造，主要涉及“着装搭配”和“行为举止”两个方面。“着装搭配”可以分为自然型、少女型、少年型、优雅型、浪漫型、前卫型、古典型和戏剧型八个类型。每一种类型都有自己独特的风格。至于如何选择适合自己的类型，则要遵循“看身形，选服装”的着装标准。此外，还要遵循TPO原则（时间、地点、场合）、三色原则（颜色不超过三种）、三要素（皮包、皮鞋、皮带同色）、三应（应事、应已、应制）、三点一线（衣领开口、皮带、裤子拉链位于同一线）等原则。刘科介绍：“女性职业装最好的就是黑白配，职业女性的发型都比较偏向于把头发盘起来，这样更显成熟稳重。裙子的长度最佳为膝盖上5cm。除了女性的着装有一些注意事项外，男性的西装穿着也有需要遵循的七原则。比如，男性西装上的纽扣就大有讲究。单扣西装可扣可不扣，而双扣西装就必须要扣上上边的扣子。除了扣子外，眼镜的选择也会优先推荐金属细框，这更能凸显一个职业人的专业素养，让大家成为面试场上那个被面试官一眼相中的人。”除此之外，刘科还提醒在座的男生：“跟穿裙子的女生一起走楼梯时，走在女生前面才能给女生更多的安全感。”

“着装搭配”上有诸多讲究，“行为举止”上同样有许多需要注意的地方。刘科从站姿、坐姿、走姿、蹲姿、手势、表情等角度全面给同学们讲解了行为举止应注重的礼仪规范。为了让大家更好地掌握，刘科还进行了亲身示范。她还给大家分享了一些行为形象上的注意事项，比如“不能对关系不熟或一般的人长时间凝视，否则将被视为一种无礼行为。与陌生人的谈话，眼神礼仪是：眼睛看对方眼睛到嘴巴的‘三角区’。在运用手势时，要注意规范、明确、礼貌。一般来说，掌心向上，手指并拢给人以尊重、文明、规范的感受。”同时，刘科还给大家上了一个“实验课”。她让同学们都站起来一起训练站姿——提臀、挺胸、沉肩，男生双脚展开，女生双脚合拢。

讲座最后，刘科指出：“礼仪知识不难理解，关键是在实际中灵活运用。学习效果取决于主动选择还是被动接受，礼仪之路始于内心主动的愿望。”